こんにちは!
武蔵野市の吉祥寺・武蔵境の鍼灸・整体「かんなり治療院」です。
今日は久しぶりに良い天気!
洗濯物がよく乾きそうです^^
ゲリラ豪雨だけは来ないで~、と祈っております。
さて、最近も冷房で冷し過ぎのせいか、
結構「ぎっくり腰」や「寝違え」の方が多いです。
昨日いらしたぎっくり腰の方は、
大して重いものを持ったわけでないのに、
グキッと行ってしまったみたいです。
お話を伺ってみると、
職場でも家でも冷房ガンガン。
冷たいビールをグビリグビリ。
と、
カラダの外側、内側から冷やしていたみたいですね。
さて、
内臓の冷えは結構厄介です。
そもそもかんなり治療院の施術でぎっくり腰は、
そんなに回数はかかりません(1~3回くらい)
ただ内臓をガンガンに冷やしている方だと、
生活も改めていかないと、良くなるのに時間がかかる場合が多いです。
普段の生活でも、
冷たすぎる飲み物は控えたほうがいいですね。
生ビール、冷蔵庫でキンキンな麦茶、自販の清涼飲料水。
内臓から冷やすものが、
街には溢れていますのでご注意を。
ちなみに昨日のぎっくり腰の方は、
お灸を使って、五臓六腑を温める施術をいたしました。
痛みが半分にはなったようなので、まずまずですね。
明日またきていただきます^^
内蔵の冷やし過ぎに注意してくださいね。