靴底の減り方に要注意!

こんにちは!

武蔵野市の吉祥寺・武蔵境の鍼灸・整体「かんなり治療院」です。


前回の記事で、

私が高尾山の登山中に膝が痛くなったお話をしました。


この間その時の靴を見たら、

まぁ納得!

2013-06-13 09.33.00

こんな感じで靴底が減っていました。

左の外側が極端にすり減っていますね。


こういう靴を履き続けると、

足~足首~膝~股関節の外側に負担がかかります。


私の場合には、

その結果、大腿の後ろ~膝関節をまたがって下腿に付く筋肉「大腿2頭筋」が傷んでしまったんですね。


ここを傷めると、

階段の降り・斜面の降り・靴を履くときのかかとを下ろすなどの動作に痛みが走るようになります。

前回にも少し書きましたが、

そういう症状の時の治療ポイント「ツボ」はここです。

写真


筋肉はだんだんに腱へと変わり骨に付着します。

その腱への移行部。

ここに鍼を刺します。


すると、歩きがだいぶ楽になっていくんですね^^


この靴お気に入りなので、靴底修理に頼むとします!

0120-934-895

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