自律神経とシーソー

武蔵野市の鍼灸・整体『かんなり治療院』の院長の神成です。

 

皆さんは自律神経ってどんなものか知ってますか?

「よく自律神経失調症っていう言葉は聞くけど・・・」

という方も多いんじゃないでしょうか?

 

今回は簡単に自律神経の事について話しますね。

自律神経には、

交感神経副交感神経という2種類の神経があります。

どういう働きをしているのかというと、

交感神経は活動するときに働く自律神経。

副交感神経は体を休める時に働く自律神経。

 

この2つの神経が、

シーソーのようにバランスを保つことにより健康でいられるのです。

どちらに傾きすぎても病気になってしまいます。

自律神経失調症だけでなく、内蔵の病気にもなってしまいます。

大事にしていきたいですね^^



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