こんにちは! 武蔵野市武蔵境の鍼灸・整体かんなり治療院の神成です。
今日で3.11 東日本大震災から4年が経ちましたね。
それに伴い福島の原発の事故。
現在はかなり放射能問題も鎮静化?しましたが、 まだまだ解決できるような問題ではないですよね。
私は絶対忘れてはならない、と思っています。
関東に住んでいる私達も、 福島原発から飛散した放射線物質からの影響は少なからず 受けています。
今回は少しでもそれらに負けない体を作る!
ということで放射線物質に負けない体作りの為の食材の紹介です。
いくつかあるので一つずつ紹介していきますね。
まず一つ目は「味噌」。
長崎に原爆が落とされた時、 ある医師が被爆症の患者さんを食事で治療していたんです。
その時患者に与えていたのは、塩分の強い濃い味噌汁。
その医師の食事療法を受けていた患者さんは回復していく人が多かったらしいです。
ちなみに砂糖をとった場合そのまま病状が悪化して亡くなる方が多かったらしいです。
スーパーで販売されている偽物の「味噌」はダメですよ。
本当の味噌で濃いめの味噌汁。
これからは自分の健康は自分で守る時代です。
お医者さんや私の治療院に来るのは最後の最後。
基本は自分でなんとかできる術を身に付けるのが大事ですよ(^^)
今月のお休み 11日、15日、19日、20日、22日、23日、24日29日です。
今月は休みが多いので、予約の空きが出にくいです。
予約はお早めにどうぞ。
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